| Unbekanntes Gebiet
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Der Beckenboden ist die tragende Mitte unseres Körpers. Für viele
Frauen ist diese Mitte eher ein unbekanntes Körpergebiet.
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| Körpergefühl
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Der Beckenboden ist mitverantwortlich für unsere Haltung, Figur und unser
Körpergefühl. Somit wird auch unser inneres und äusseres
Erscheinungsbild beeinflusst.
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| Symptome
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Ein schwacher Beckenboden kann verschiedene Symptome zur Folge haben. Zum
Beispiel:
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Senkung der Blase/Gebärmutter oder Darm
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unfreiwilliger Harn- oder Stuhlabgang
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Rückenbeschwerden
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| Ziel des Kurses
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Stärkung und Kräftigung des Beckenbodens mit gezielten Übungen.
Lernen, den Beckenboden in den Alltag zu integrieren, damit keine unnötige
Belastung entsteht und es somit zu keiner Beckenboden Schwäche führen
kann.
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| Der Kurs richtet sich an
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Der Kurs ist für Frauen jeden Alters mit und ohne Beschwerden und wird in
kleinen Gruppen durchgeführt.
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| Kursort
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Hebammenpraxis Scheidegg, Herzogenbuchsee
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| Anmeldung und weitere Informationen
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Verwenden Sie unser Kontaktformular
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