| Rückbildungsgymnastik
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In der Rückbildungszeit gilt es nun, diejenigen Muskeln zu straffen die während
Schwangerschaft und Geburt besonders belastet wurden.
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| Ziel der Rückbildung
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Aufbautraining der Bauch- und Rückenmuskulatur, Stabilisierung der Wirbelsäule,
gezieltes Training der Beckenbodenmuskulatur
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| Der beste Zeitpunkt
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Wir empfehlen ein solches Training nach ca. 6-8 Wochen nach der Geburt.
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| Kursdauer
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Kurse à 6 Lektionen (60 Min.), in kleinen Gruppen, jeweils Montag 18.45 Uhr
bis 19.45 Uhr
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| Kursort
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Hebammenpraxis Scheidegg, Herzogenbuchsee. Kursdaten werden laufend, je nach
Anmeldungen festgelegt Kurskosten CHF 160.-
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| Anmeldung und weitere Informationen
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Verwenden Sie unser Kontaktformular
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